パワーストーン アメジストの原石を購入
天然石のお店で2月の誕生石、アメジスト（紫水晶）の天然石を購入。見つめていると心が落ち着き、集中力が高まる効果が期待できそうです。
パワーストーン 
ガーデニング 初心者の私がバラを育てた方法
初めてバラを育ててみて、栽培しやすい品種などばらの苗の選び方や害虫対策がわかりました。
お菓子作り 米粉クッキーを簡単レシピで手作り
米粉でくるみクッキーを作ってみた。簡単なレシピでとても美味しかった。米粉を使う方が小麦粉よりも調理の手間が減り、軽い食感でとても食べやすい。小麦粉アレルギーの人にも安心かもしれない。
香り ハッカ油の虫除け効果で夜も快眠
ハッカ油を使った虫除けは、天然成分でありながら効果も感じられ、蚊などの虫に悩まされる季節、殺虫剤が苦手な私にとって必需品。ハッカ油と水でハッカ油スプレーも作っている。ハッカの香りは気分を爽やかにするアロマ効果もあり、良い睡眠にもつながる。
自己管理 冷房病を防ぐ－寒いことを我慢してはダメ
冷房病は冷房の効き過ぎで発症する。体を冷やすことは体調不良になるだけでなく命の危険にもつながる。どんな状況でも設定温度を上げるために行動しよう。我慢は美徳ではない。
自己管理 血行が良くなると体の悩みはほとんど解決する
血行が良くなると大抵の体の不調は良くなり、老化防止・美容にも効果的であるとわかった。
自己啓発 多趣味で救われる
多趣味だったり、色々な事に興味を持ち好奇心旺盛な人は、幸福になる可能性も高くなる。
香り ローズマリーの香りでやる気と集中力を高める
ローズマリーの香りは気分をスッキリさせ、やる気と集中力を高めてくれる効果が期待できる。
香り いい香りは幸運を引き寄せる
いい香りは癒しや元気になれる効果があり心身を健康的にして幸運を引き寄せる。
自己啓発 レビューの少ない商品ほど注目すべき
ネットショッピングではレビューやクチコミの少ない評価されていない商品ほど価値が高いものだったりする。